Et nervesystem i ubalance kan være tegn på, at vi ikke tager os selv – og vores relation til andre – alvorligt.
Men ved du, hvordan et ubalanceret nervesystem sender signaler til dig?
Det gør det, når du fx er i en kronisk tilstand af…
… uro 😕
… ængstelse 😰
… kulde 🥶
… uforklarlig træthed 🥱
… uforklarlig vrede 😤
… ubehag 😖
… nærighed 🪙
… tristhed 🥲
Et ubalanceret nervesystem forhindrer os i at være i nærende relationer med andre, gør os til en dårligere udgave af os selv, isolerer os og kan føre til stor forkertheds- og ensomhedsfølelse, hvis det står på i længere tid.
Nogle af vejene til et mere balanceret nervesystem kan være terapi, motion, meditation, at være sammen med andre, hvis nervesystem er i balance.
Læs artiklen Hvordan ved du om dit NERVESYSTEM er i balance?
