Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Når vi føler os uretfærdigt behandlet, hjælper det med en oprigtig undskyldning. Men når vi befinder os i en konfliktsituation, kommer vi dog ofte til...
Prøv tretrins-åndedrættet Hvor tit tænker du bevidst på dit åndedrag? En af de vigtigste evner, vi har, er evnen til at trække vejret. Og vejrtrækningen kan i høj grad medvirke...
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Vi kan alle blive grebet af indre uro og tankemylder, som er svære at slippe. Særligt i denne tid. Måske har du allerede prøvet at...
Får vi den kærlighed, vi fortjener? Jeg har valgt ugens citat, fordi det meget fint og kortfattet beskriver, hvordan mange af os – og især en del af mine...
Lille spejl på væggen der … Citatet nedenfor siger meget præcist, hvorfor det er så vigtigt at kunne se sig selv i øjnene og huske at gøre det! Men spejlet...
For nogle er ferietiden skøn og energigivende. For andre kan det være en tid, der kræver alt for meget arbejde, når det handler om at forholde sig til egne og...
Måske funderer du også over, hvad der gør, at nogle par bliver sammen og andre ikke gør. Her kan du blive klogere på både årsager og handlinger, der spiller en...
Jeg har valgt ugens citat, fordi det ville være så vidunderligt, hvis flere af os vovede at vise vores sårbare side. Men frygten for at blive afvist, føle sig forkert...
Skænderier i et parforhold kan være meget drænende – og de færreste af os undgår at skændes. I tutorial-serien her får du bud på, hvordan du undgår de mest typiske...
Tlf. 51901848
mail. mhb@inwriting.dk
Menu
Har du brug for hjælp til at overkomme livets udfordringer?
Jeg vil gerne hjælpe dig igennem!
Kontakt mig i dag.