Marias minut
Marias minut er stedet, hvor jeg bringer alt fra tankevækkende citater, der siger og gør noget ved mig, små artikler om psykologiske emner til tips om fx gode apps, bøger, tv-udsendelser og andre – efter min mening – interessante ting.
Et større indblik
Alle indlæg har det for øje at give dig et større indblik i livet, både når det handler om angst, sorg, depression, ensomhed, parforholdsproblematikker, karriere, forældrerollen samt kriser i det hele taget, og når det handler om håb, glæde, samhørighed, nye veje, ændring af gamle uhensigtsmæssige mønstre til nye mere hensigtsmæssige mønstre, ressourceopbygning og mod.
Kontakt mig – ris, ros og forslag er velkomne
Jeg hører altid gerne fra dig, hvis du har et emne, du kunne tænke dig, jeg skulle tage op, noget du ikke er enig i eller noget, du gerne vil høre mere om. Du kan skrive til mig på mhb@inwriting.dk eller sende en besked på mobil 51 90 18 48. Din henvendelse vil selvfølgelig blive behandlet anonymt.
God læselyst.
13 spørgsmål, der kan gøre dig klogere på dine relationer
24. januar 2018
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Vi er ikke altid bevidste om, hvor krævende og drænende vores relationer kan være for os. Men faktisk kan en
Vidste du det om hjernen og stress?
18. januar 2018
Af psyketerapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Når stress bliver en kronisk tilstand, kan den påvirke hjernen, og vitale funktioner i den, meget alvorligt. Stress kan endda
Næste stop
12. januar 2018
Som barn af en alkoholiker eller forældre med andet misbrug, oplever man gang på gang svigt, at skulle tage sig af sin forælder og ikke
Derfor er sociale relationer også vigtige
9. januar 2018
Af psyketerapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Omgås du din familie og dine venner, lever du længere. Faktisk har dit netværk ligeså stor betydning for din livslængde
Kender du følelsen
31. december 2017
Måske var 2017 ikke helt det år, du havde drømt om og håbet på? Videoen her sætter tingene lidt på spidsen – både hvad angår
De 10 mest læste artikler i 2017
29. december 2017
Smagen er alsidig, når det handler om artikler og psyken – i hvert fald er det, hvad klikkene på min blog ’Marias minut’ afspejler. Se
Hvad er dit schema?
20. december 2017
Vi danner alle såkaldte schemaer – grundlæggende træk fra vores tidlige barndom, som vi ubevidst kommer til at lade os styre af. Ved du, hvad
