Marias minut

Marias minut er stedet, hvor jeg bringer alt fra tankevækkende citater, der siger og gør noget ved mig, små artikler om psykologiske emner til tips om fx gode apps, bøger, tv-udsendelser og andre – efter min mening – interessante ting.

Et større indblik

Alle indlæg har det for øje at give dig et større indblik i livet, både når det handler om angst, sorg, depression, ensomhed, parforholdsproblematikker, karriere, forældrerollen samt kriser i det hele taget, og når det handler om håb, glæde, samhørighed, nye veje, ændring af gamle uhensigtsmæssige mønstre til nye mere hensigtsmæssige mønstre, ressourceopbygning og mod.

Kontakt mig – ris, ros og forslag er velkomne

Jeg hører altid gerne fra dig, hvis du har et emne, du kunne tænke dig, jeg skulle tage op, noget du ikke er enig i eller noget, du gerne vil høre mere om. Du kan skrive til mig på mhb@inwriting.dk eller sende en besked på mobil 51 90 18 48. Din henvendelse vil selvfølgelig blive behandlet anonymt.

God læselyst.

we read to know that we are not alone, C.S. Lewis

UGENS CITAT

22. maj 2017

kvartvejskrise

Kvartvejskrisen

16. maj 2017

Flere unge i dag bliver ramt af den såkaldte kvartvejskrise. I stedet for at gå i panik og tage uovervejede beslutninger handler det om at

Et kram booster imunforsvaret

Få og giv et kram

11. maj 2017

Kram øger immunforsvaret og sænker stress, angst og nedtrykthed, viser forskning. Forskning foretaget af psykologer fra Carnegie Mellon University viser, at et kram på en

Sorg er en mangefacetteret følelse, som både kan og skal udtrykkes på mange forskellige måder. Mikkel Hviid Jacobsen, professor

UGENS CITAT

7. maj 2017

Terapitimen Jeg mot meg

Terapitimen

4. maj 2017

Nordmændene kan det der med at illustrere eksistentielle kriser og ungdom. Serien Skam kører over de danske tv-skærme med fjerde og sidste sæson. Mere i

Alt i min barndom var i det yderste af følelserne og det er hamrende opslidende altid at leve helt derude

UGENS CITAT

26. april 2017

19. april 2017

føleleser kan stresse

Følelser kan stresse dig

7. april 2017

Det er godt at kunne se og fornemme, når en ven eller kollega er ked af det, vred eller overrasket. Men en ny undersøgelse viser,

Den modstand der ikke slår dig ihjel gør dig stærk, Nietzche

UGENS CITAT

5. april 2017

hvad gør dine relationer?

Hvad gør dine relationer ved dig?

1. april 2017

Måske har du tænkt over det igen og igen? Måske er du slet ikke opmærksom på det? Men vi bliver stærkt påvirkede af de mennesker,

"Livet begynder på den anden siden af fortvivselen," Jean Paul Satre

UGENS CITAT

27. marts 2017

UGENS CITAT

22. marts 2017

Jeg tror på, at alle kan komme igennem selv livets hårdeste slag – hvis man har nogle at dele oplevelserne, tankerne og kriserne med.

Kontakt mig