Marias minut

Marias minut er stedet, hvor jeg bringer alt fra tankevækkende citater, der siger og gør noget ved mig, små artikler om psykologiske emner til tips om fx gode apps, bøger, tv-udsendelser og andre – efter min mening – interessante ting.

Et større indblik

Alle indlæg har det for øje at give dig et større indblik i livet, både når det handler om angst, sorg, depression, ensomhed, parforholdsproblematikker, karriere, forældrerollen samt kriser i det hele taget, og når det handler om håb, glæde, samhørighed, nye veje, ændring af gamle uhensigtsmæssige mønstre til nye mere hensigtsmæssige mønstre, ressourceopbygning og mod.

Kontakt mig – ris, ros og forslag er velkomne

Jeg hører altid gerne fra dig, hvis du har et emne, du kunne tænke dig, jeg skulle tage op, noget du ikke er enig i eller noget, du gerne vil høre mere om. Du kan skrive til mig på mhb@inwriting.dk eller sende en besked på mobil 51 90 18 48. Din henvendelse vil selvfølgelig blive behandlet anonymt.

God læselyst.

»Søgen efter nærhed og stræben efter selvstændighed er centrale betingelser for psykisk trivsel.«

UGENS CITAT

10. marts 2017

Hella Joof 10 kærlighedsbud

Hella Joof’s 10 kærlighedsbud

7. marts 2017

Hun har fat i så meget rigtigt, Hella Joof, og så siger hun noget ganske alvorligt med et genialt strejf af humor. Jeg læser ofte

If you change the way you look at things, the things you look at change. Wayne Dyer

UGENS CITAT

1. marts 2017

Man kommer over sorgen, fordi livet melder sig med ny magi

LIV OG DØD

27. februar 2017

  De fleste af os kender frygten for at miste – særligt dem, der står os allernærmest. Selvom det ikke nytter at gå og frygte

The self grows challenged

UGENS CITAT

20. februar 2017

8 tegn på, at du er endt i et misbrugsforhold

8 tegn på, at du er endt i et misbrugsforhold

14. februar 2017

Hvordan ved man, at den eneste ene ikke er manden i ens liv, men snarere inkarnationen af ens værste mareridt? Se nogle af tegnene her.

Skyld det er noget man føler over noget man har gjort, skam er man føler over noget man er.

UGENS CITAT

7. februar 2017

5 symptomer på PTSD

5 symptomer på PTSD

3. februar 2017

PTSD kan opstå på baggrund af mange forskellige stærkt ubehagelig og traumatiserende oplevelser, som fx krig, seksuelt misbrug eller indespærring. Symptomerne kan være forskellige, men

Vi REAGEREER ikke bare efter, HVAD vi er UDSAT for, men på FORTOLKNINGEN af, hvad vi bliver udsat for

UGENS CITAT

31. januar 2017

 

”Alle nære relationer skaber konflikter i os i forhold til nærhed og autonomi. Vi vil gerne være tæt på andre, men vi vil også bestemme over os selv.” Tor Wennerberg

UGENS CITAT

24. januar 2017

holde i hånden

6 råd til et bedre parforhold

20. januar 2017

Hvis du ønsker, at din partner skal være eller forblive den eneste ene, er her seks råd fra psykolog og forfatter Mattias Stølen Due, som

Everything should be as simple as it is. But not simpler. Albert Einstein

UGENS CITAT

17. januar 2017

Jeg tror på, at alle kan komme igennem selv livets hårdeste slag – hvis man har nogle at dele oplevelserne, tankerne og kriserne med.

Kontakt mig