Marias minut
Marias minut er stedet, hvor jeg bringer alt fra tankevækkende citater, der siger og gør noget ved mig, små artikler om psykologiske emner til tips om fx gode apps, bøger, tv-udsendelser og andre – efter min mening – interessante ting.
Et større indblik
Alle indlæg har det for øje at give dig et større indblik i livet, både når det handler om angst, sorg, depression, ensomhed, parforholdsproblematikker, karriere, forældrerollen samt kriser i det hele taget, og når det handler om håb, glæde, samhørighed, nye veje, ændring af gamle uhensigtsmæssige mønstre til nye mere hensigtsmæssige mønstre, ressourceopbygning og mod.
Kontakt mig – ris, ros og forslag er velkomne
Jeg hører altid gerne fra dig, hvis du har et emne, du kunne tænke dig, jeg skulle tage op, noget du ikke er enig i eller noget, du gerne vil høre mere om. Du kan skrive til mig på mhb@inwriting.dk eller sende en besked på mobil 51 90 18 48. Din henvendelse vil selvfølgelig blive behandlet anonymt.
God læselyst.
Siger du altid ja?
6. maj 2025
Måske gør du det selv. Måske kender du nogen, der gør – din partner, din søster, din ven … Siger ja til alt, hvad de
10 gode grunde til at være venlig
24. april 2025
Jeg er vild med venlighed. Både at vise den (særligt når jeg har overskud) og at modtage den (særligt når jeg er i underskud). Og
Hvad er penge – følelsesmæssigt – for dig?
8. april 2025
Penge er meget mere end bare et betalingsmiddel. De skaber eller ødelægger relationer og kan forme vores selvbillede. De kan give os ro og uro,
Hvor svært er det for dig at stå ved din ret?
8. april 2025
For nogen er det let. For andre kan det være rigtigt svært at sætte sig selv først og stole på, at det er okay at
Fem gode grunde til at gå
8. april 2025
Vi går hver dag. Det, ved de fleste, er fysisk sundt. Alligevel undervurderer vi ofte, hvor meget en simpel gåtur kan gøre for vores mentale
Ved du, hvad din indre dommer spænder ben for?
14. marts 2025
Måske kender du følelsen af aldrig at være god nok? At du konstant vurderer dig selv ekstremt hårdt – og ofte ender med at gå
5 tegn på gode venskaber
14. marts 2025
1️⃣ I kan være sammen i stilhedNogle af de bedste venskaber kræver ikke konstant samtale. I kan sidde sammen i sofaen, gå en tur uden at
Lever du dit liv efter et manuskript?
3. marts 2025
Mange af os lever vores liv som om, vi følger et usynligt manuskript. Et manuskript, vi ikke altid selv har skrevet til fulde, men som
Hvad er styrke for dig?
21. februar 2025
Måske har du også lært, at styrke handler om at holde hovedet højt, bide tænderne sammen og komme videre. Ikke græde for meget. Ikke hænge
Kender du Pørni-effekten?
4. februar 2025
Effekten, som vi vender tilbage til, er opstået i forlængelse af den norske serie ’Pørn’i. Og hvis du ikke har set den, så stryg alt
Læser du i andres dagbøger?
4. februar 2025
Det er der en del, der gør. De færreste vil dog indrømme det.En af mine klienter kom, fordi hun havde det svært med sin mand.
3 vigtige ting at vide om kriser
4. februar 2025
Når en krise eller en konflikt rammer, kan vi miste os selv og dermed dele af ’den sunde fornuft’. Det gælder både i arbejds- og privatlivet.
