Hvor leder du efter løsningen henne?
For et stykke tid siden – da jeg lyttede til en af mine favorit-apps, Calm – hørte jeg denne indsigtsfulde allegori: En sen aften ser en politibetjent en ældre mand...
Problemer i parforholdet – del 2
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt I forrige artikel kunne du læse, hvad der ligger bag mange pars problemer. Denne uge får du nogle bud på, hvordan du selv kan forsøge...
Problemer i parforholdet – del 1
Mange par oplever kriser i deres forhold og går fra hinanden. Ofte får de nemlig ikke søgt hjælp til problemerne i tide. I denne første del af artikelserien ’Problemer i...
Når gode råd er irriterende
Gode råd er ikke altid dyre eller for den sags skyld gode. De kan faktisk være ret irriterende, siger jeg i marts-nummeret af Magasinet Pyskologi. Her giver jeg gode råd...
Kender du din indre kritiker?
De fleste af os kan ind imellem fornemme vores egen kritiske stemme. Hos nogle får den mere taletid end hos andre og kan blive et indre litani af fordømmelser og...
Tør du mærke dine – sande – følelser?
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Følelser kan være noget, vi undgår, fordi de kan virke så farlige og smertefulde. Men det er vigtigt at kunne mærke sine følelser, fordi de...
5 vendinger, du bør undgå
Hvis du er optaget af at komme bedre ud af det med fx din partner, dine venner, din familie eller dine kolleger, er der nogle vendinger, du med fordel kan...
Få mere ro, glæde og bedre relationer
Føler du dig ensom eller forkert? Måske lider du af angst, er stresset eller deprimeret? Eller har du tilbagevendende problemer med din partner, forældre, chef, børn eller andre relationer? Det...
Godt Nytår
Top 10 mest læste i 2018
Hvilken artikel kunne du bedst lide på min hjemmeside i 2018? Den om offerrollen, spørgeguiden til dig selv om dine relationer eller måske en helt tredje? Min hjemmeside fortæller i...