FORSIDE - igennem.dk

Jeg tror på, at alle kan komme igennem selv livets hårdeste slag - hvis man har nogle at dele oplevelserne, tankerne og kriserne med.

Har du brug for én at dele dine kriser, tanker eller dilemmaer med, kan du indsætte dine kontaktinformationer ved at klikke på knappen nedenunder. Så kontakter jeg dig inden for 48 timer. Du er også velkommen til at kontakte mig på mobil 5190 1848.

Maria Holkenfeldt Behrendt (f.1972)

Jeg er uddannet i oplevelsesorienteret og eksistentiel psykoterapi fra det tidligere Psykoterapeutisk Institut (en 4-årig uddannelse). Inden min uddannelse til psykoterapeut er jeg uddannet cand. mag. i retorik fra Københavns Universitet. Jeg har arbejdet dels som journalist (ved dagblade og magasiner) og forfatter (af fagbøger – se også ’Presse og bøger’), dels som kommunikationsrådgiver i flere danske virksomheder – store som små, herunder TDC, Danmarks Evalueringsinstitut, Psykoterapeutisk Institut og SEOP.

Jeg har gennem hele min karriere beskæftiget mig med psykologi, eksistens, relationer, krop samt fysisk og psykisk sundhed. Ligesom jeg hele mit liv har været optaget af at lytte til, spørge ind til og tale med alle mennesker.

Min ekspertise

Sammen taler vi os igennem den krise, du måtte stå i her og nu, ved at stille skarpt på kerneproblemerne, så du selv kan komme igennem krisen og ud på den anden side. Det gælder uanset problemets størrelse og følelsesintensiteten. I en tryg og tillidsfuld atmosfære finder vi i fællesskab alle de sunde ressourcer og kompetencer, du som menneske rummer – også når livet spænder ben for os og dermed går i en anden retning, end vi havde tænkt os.

Klienterne siger

”Jeg er så taknemmelig for mit forløb hos Maria. Det har haft stor betydning for mit videre liv. Jeg har sendt 3-4 af mine veninder i hendes retning, som er lige så taknemmelige. Af hjertet tak. ”

― Helene ―

”Jeg kommer til Maria, når bekymringerne og angsten tager over. Hun har en evne til at lave et ’safe space’, der får begge dele til at lette. Hun er en god og opmærksom lytter og påpeger de tanker og mønstre, der holder mig fast. Og giver mig en retning til at komme videre.”

― Naja ―

”Min business-partner og jeg var et sted, hvor vi slet ikke var enige om, hvor vi skulle hen. Med Marias kloge spørgsmål og indsigtsfulde skub fandt jeg den rigtige retning til glæde for mig selv og uden at miste det venskab, jeg også har med min forretningspartner. Det var og er stort.”

― Michael ―

Min ekspertise

Sammen taler vi os igennem den krise, du måtte stå i her og nu, ved at stille skarpt på kerneproblemerne, så du selv kan komme igennem krisen og ud på den anden side. Det gælder uanset problemets størrelse og følelsesintensiteten. I en tryg og tillidsfuld atmosfære finder vi i fællesskab alle de sunde ressourcer og kompetencer, du som menneske rummer – også når livet spænder ben for os og dermed går i en anden retning, end vi havde tænkt os.

”Jeg er så taknemmelig for mit forløb hos Maria. Det har haft stor betydning for mit videre liv. Jeg har sendt 3-4 af mine veninder i hendes retning, som er lige så taknemmelige. Af hjertet tak. ”

― Helene ―

”Jeg kommer til Maria, når bekymringerne og angsten tager over. Hun har en evne til at lave et ’safe space’, der får begge dele til at lette. Hun er en god og opmærksom lytter og påpeger de tanker og mønstre, der holder mig fast. Og giver mig en retning til at komme videre.”

― Naja ―

”Min business-partner og jeg var et sted, hvor vi slet ikke var enige om, hvor vi skulle hen. Med Marias kloge spørgsmål og indsigtsfulde skub fandt jeg den rigtige retning til glæde for mig selv og uden at miste det venskab, jeg også har med min forretningspartner. Det var og er stort.”

― Michael ―

”Jeg er så taknemmelig for mit forløb hos Maria. Det har haft stor betydning for mit videre liv. Jeg har sendt 3-4 af mine veninder i hendes retning, som er lige så taknemmelige. Af hjertet tak. ”

― Helene ―

”Jeg kommer til Maria, når bekymringerne og angsten tager over. Hun har en evne til at lave et ’safe space’, der får begge dele til at lette. Hun er en god og opmærksom lytter og påpeger de tanker og mønstre, der holder mig fast. Og giver mig en retning til at komme videre.”

― Naja ―

”Min business-partner og jeg var et sted, hvor vi slet ikke var enige om, hvor vi skulle hen. Med Marias kloge spørgsmål og indsigtsfulde skub fandt jeg den rigtige retning til glæde for mig selv og uden at miste det venskab, jeg også har med min forretningspartner. Det var og er stort.”

― Michael ―

Marias minut

Marias Minut er stedet, hvor jeg bringer alt fra tankevækkende citater, der siger og gør noget ved mig, små artikler om psykologiske emner til tips om fx gode apps, bøger, tv-udsendelser og andre – efter min mening – interessante ting.

har du danset i dag?

Har du danset i dag?

28. november 2023

Jeg er selv elendig på et dansegulv. Så jeg spørger ikke, fordi du så skal få et billede af mig på nethinden som Madonna eller

Hvem taler du mest med?

Hvem taler du mest med?

21. november 2023

Har du nogensinde tænkt over, hvem du taler mest med? Nogen vil umiddelbart sige deres venner og veninder. Andre deres partner. Andre igen deres forældre

Hvad er godt for mig?

Hvad er godt for dig?

14. november 2023

Hvor ofte stiller du egentlig dig selv spørgsmålet: ’hvad er godt for mig’? For mange kan det være svært at stille netop det spørgsmål til

Hvilken farve vælger du

Hvilken farve vælger du?

31. oktober 2023

De fleste af os ved det godt … Det kan være så utrolig hjælpsomt at have fokus på sin vejrtrækning. At gå til vejrtrækningen, når

Respekterer du dine egne grænser

Respekterer du selv dine egne grænser?

5. oktober 2023

For mange af os er det svært at sætte grænser for andre. Det at sige et enkelt nej til nogen, der står os nær, kan

Er du bange for dine følelser

Er du bange for dine følelser?

25. september 2023

Da jeg var yngre, var jeg bange for at græde. Det var der mange grunde til, men den væsentligste var, at jeg var sikker på,

Jeg tror på, at alle kan komme igennem selv livets hårdeste slag – hvis man har nogle at dele oplevelserne, tankerne og kriserne med.