Empatitræt?– 5 tip til at undgå udmattelsen!
Arbejder du med mennesker, kan empatitrætheden liste sig ind på dig. Den er vigtig at komme i forkøbet, da den ellers kan tage både arbejdsglæden,
Arbejder du med mennesker, kan empatitrætheden liste sig ind på dig. Den er vigtig at komme i forkøbet, da den ellers kan tage både arbejdsglæden,
Nedenfor får du fire skridt til at regulere dit nervesystem. Men først skal du måske lige vide, hvorfor det er vigtigt at kunne:Hvis vi kan
Har du noget at se frem til? Hvis ikke, så skynd dig at få noget i kalenderen. For undersøgelser viser nemlig, at det at glæde
Mange af os vil kende til at sætte andres behov og velbefindende før vores eget. At forlade sig selv til fordel for andre kan være
For nogen vil det spørgsmål være let at svare på. For andre besynderligt. Og for andre igen svært. Som mennesker har vi en række behov,
… er det noget, du synes, er svært at være? Eller en rolle, du oplever, dine forældre ikke helt lever op til i forhold til