Så kan du med fordel se udsendelsen ’Hvorfor drømmer vi?’, der ser med videnskabelige øjne på netop

drømme.

Vidste du, fx at REM-søvnen er der, hvor vi drømmer mest om følelsesmæssige ubehageligheder, at vi også

drømmer uden for REM-søvnen, at 2/3 af vores drømme er negative, og at deprimerede bliver længere i REM-søvnen og derved drømmer færre rare drømme, hvilket påvirker dem i vågen tilstand, så depressionen bliver selvforstærkende?

Men drømme kan også hjælpe med at løse problemer og se ting klart. Fx siges det, at det periodiske system viste sig i ophavsmandens drøm, ligesom ideen til historien om Frankenstein kom til Mary Shelley i drømme.

Det kan endda lade sig gøre at beslutte sig for, hvad man vil drømme om og lykkes med det ved øvelse …

Se udsendelsen på engelsk her: http://www.dailymotion.com/video/x40jtfl