Når en krise eller en konflikt rammer, kan vi miste os selv og dermed dele af ’den sunde fornuft’. Det gælder både i arbejds- og privatlivet.

Her er tre ting, det er vigtigt at holde sig for øje, når enten du selv eller en anden i din nærhed er følelsesmæssigt påvirket:

1️⃣ Mange ting kan være sandt på én gang – vi oplever ikke tingene ens

2️⃣ Det kan være svært for den enkelte at rumme alle ’sandhederne’ på samme tid

3️⃣ Hvis den ene af os kun vil se vores egen side af sagen, og den, vi står overfor, også kun vil det, er det en sikker opskrift på misforståelser, konflikt og yderligere afstand.

Så næste gang du står i en krise, så prøv i endnu højere grad at lytte til og forsøge at forstå den andens perspektiv samtidig med, at du gør dig umage med at udtrykke – både følelsesmæssigt og konkret – hvordan det er for dig.

❓ Hvad synes du, det er vigtigt, vi husker, når vi er i krise?
📒 Husk, det kan være svært – og særlig når vi er i krise – at gøre noget andet, end vi plejer. Det er helt okay at have brug for hjælp til at lære noget nyt!