Sådan ved du, at dine relationer er sunde for dit nervesystem

Maria Holkenfeldt Behrendt

/

20. august 2025

Sådan ved du, at dine relationer er sunde for dit nervesystem

Det handler ikke om 🤨:
📍 Hvor længe du har kendt dem
📍 Hvor meget tid I bruger sammen
📍 Hvor gode de er til at please
📍 Hvor øvede de er i at skjule deres sande jeg
📍 Hvor meget I griner sammen

Det handler om 💥 :
Hvordan de reagerer på dine sårbarheder
❣️ At de lytter, når du har det svært
❣️ At de oprigtigt ønsker at forstå og hjælpe dig
❣️ At de bliver i kontakten, når du er ude af den
❣️ At de ikke bruger dine sårbarheder som våben i konflikter
❣️ At de ikke får dig til at føle dig lille
❣️ At du ikke skal lave om på dig selv
❣️ At du selv kan blive i kontakten, når de siger noget, der er ubehageligt for dig at høre

Mennesker, der er sunde for dit nervesystem, får dig altså til at føle dig rolig, reguleret, helt som du skal være med alle de problemer, fejl og mangler, de fleste af os rummer. ❤️ ❤️

Læs mere om dit nervesystem:
4 SKRIDT TIL AT BEROLIGE DIT NERVESYSTEM
Hvordan ved du om dit NERVESYSTEM er i balance?
Er dit nervesystem i ubalance?

Flere artikler i Generelt

Det er da penge ...

Det er da penge, status og præstation, der gør os lykkelige, ikke?

16. juni 2026

… det tror mange i hvert fald. Men forskning viser, at der er en enkel ting, vi kan gøre dagligt, som i endnu højere grad

Følelsesmæssigt overbelastet

Følelsesmæssigt overbelastet

9. juni 2026

Følelsesmæssig overbelastning viser sig sjældent dramatisk fra den ene dag til den anden. Oftere sniger den sig ind over tid.Langsomt … Næsten umærkeligt … Mange

12 små vaner, der kan gøre en stor forskel

12 små vaner, der kan gøre en stor forskel

2. juni 2026

Længes du desperat efter ferie? Så springer du nok noget meget vigtigt over! For det, der holder os kørende i det lange løb, er bl.a.

Jeg tror på, at alle kan komme igennem selv livets hårdeste slag – hvis man har nogle at dele oplevelserne, tankerne og kriserne med.

Kontakt mig