IMPOSTER SYNDROM
Kender du det? At gå rundt med en følelse af aldrig at være god nok, at være kronisk bekymret for, i evig tvivl om og usikker på, om du bliver...
Tag: psykoterapi
Kender du ingredienserne til en vellykket undskyldning?
af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Det er en kunst at give en oprigtig undskyldning. Og du er ikke i tvivl, når det lykkes – den kan reparere ødelagte forhold. Men...
Where do we begin?
Er du del af et udfordret parforhold eller interesseret i godt terapeutisk håndværk, skal du lytte til pod-cast-serien ’Where do we begin’. Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Når vi...
Tutorial: Undgå de hyppigste parforholds-trickere #3
Skænderier i et parforhold kan være meget drænende – og de færreste af os undgår at skændes. I tutorial-serien her får du bud på, hvordan du undgår de mest typiske...
Tutorial: Undgå de hyppigste parforholds-trickere #1
At leve i et parforhold kan være dejligt og besværligt. Og de færreste undgår skænderier. I denne serie får du bud på de mest typiske parforholds-trickere, og hvordan du undgår...
13 spørgsmål, der kan gøre dig klogere på dine relationer
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Vi er ikke altid bevidste om, hvor krævende og drænende vores relationer kan være for os. Men faktisk kan en betydningsfuld person, vi ikke kommer...
UGENS CITAT
Vidste du det om hjernen og stress?
Af psyketerapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Når stress bliver en kronisk tilstand, kan den påvirke hjernen, og vitale funktioner i den, meget alvorligt. Stress kan endda få hjernen til at krympe...
UGENS CITAT
Næste stop
Som barn af en alkoholiker eller forældre med andet misbrug, oplever man gang på gang svigt, at skulle tage sig af sin forælder og ikke at kunne være sikker på,...
