Flere unge i dag bliver ramt af den såkaldte kvartvejskrise. I stedet for at gå i panik og tage uovervejede beslutninger handler det om at tale om krisen og følge fem råd.
Det er først for nyligt, at vi herhjemme er begyndt at beskæftige os med en krise, som mange unge i 20’erne bliver ramt af – den såkaldte kvartvejskrise (jf. den gammelkendte midtvejskrise, der rammer folk i alderen 40-50 år). Krisen er eksistentiel og kredser om, hvad meningen med livet er, at blive ramt af håbløshed og den fiktive frihed.
I Amerika er fænomenet dog et velkendt fænomen, og den amerikanske forsker og psykolog Oliver Robinson har som led i sin forskning udarbejdet en række råd til, hvordan unge skal bevæge sig ud af krisen igen.
I kort form ser rådene sådan ud:
1. Tag krisen alvorligt – og reagér på den.
2. Stå ved krisen – og vær ikke pinlig berørt over den.
3. Undgå forhastede beslutninger – revurdér de selvopstillede ’skal-’ og ’bør-regler’.
4. Vær realistisk – erkend, at der ikke kan scores højt på alle livets parametre.
5. Kriser kan medføre noget godt – vi lærer ofte mere af dem, end uden dem.
Læs mere her:
KontaktDu er altid velkommen til at kontakte mig via e-mail eller på telefon 51 90 18 48. Jeg vender tilbage i løbet af 24 timer.
