Skip to content
fredag, december 6, 2019

igennem.dk

Psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt

  • Forside
  • TERAPIEN
  • OM MIG
  • MARIAS MINUT
  • PRESSE
  • BØGER
  • KONTAKT OG PRISER
  • Anbefalinger
You are here
Home > MARIAS MINUT

Kategori: MARIAS MINUT

OM MARIAS MINUT

Marias Minut er stedet, hvor jeg bringer alt fra tankevækkende citater, der siger og gør noget ved mig, små artikler om psykologiske emner  til tips om fx gode apps, bøer, tv-udsendelser og andre – efter min mening – interessante – ting. 

Et større indblik
Alle indlæg har det for øje at give dig et større indblik i livet, både når det handler om angst, sorg, depression, ensomhed, parforholdsproblematikker, karriere, forældrerollen samt kriser i det hele taget, og når det handler om håb, glæde, samhørighed, nye veje, ændring af gamle uhensigtsmæssige mønstre til nye mere hensigtsmæssige mønstre, ressourceopbygning og mod.

Kontakt mig – ris, ros og forslag er velkomne 
Jeg hører altid gerne fra dig, hvis du har et emne, du kunne tænke dig, jeg skulle tage op, noget du ikke er enig i eller noget, du gerne vil høre mere om. Du kan skrive til mig på mhb@inwriting.dk eller sende en besked på mobil 5190 1848. Din henvendelse vil selvfølgelig blive behandlet anonymt.

God læselyst

Sådan hjælper du bedre, når følelserne kommer

18. oktober 201927. oktober 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Sådan hjælper du bedre, når følelserne kommer
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Det kan være rigtig svært at holde sine nærmestes svære følelser ud. Og vi kan komme til at undsige følelserne, få vores relationer til at...
MARIAS MINUT

Hvor leder du efter løsningen henne?

22. maj 201922. maj 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Hvor leder du efter løsningen henne?
For et stykke tid siden – da jeg lyttede til en af mine favorit-apps, Calm –  hørte jeg denne indsigtsfulde allegori: En sen aften ser en politibetjent en ældre mand...
MARIAS MINUT

Problemer i parforholdet – del 2

29. april 201930. april 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Problemer i parforholdet – del 2
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt I forrige artikel kunne du læse, hvad der ligger bag mange pars problemer. Denne uge får du nogle bud på, hvordan du selv kan forsøge...
MARIAS MINUT

Problemer i parforholdet – del 1

8. april 201930. april 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Problemer i parforholdet – del 1
Mange par oplever kriser i deres forhold og går fra hinanden. Ofte får de nemlig ikke søgt hjælp til problemerne i tide. I denne første del af artikelserien ’Problemer i...
MARIAS MINUTparforhold

Kender du din indre kritiker?

12. februar 201912. februar 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Kender du din indre kritiker?
De fleste af os kan ind imellem fornemme vores egen kritiske stemme. Hos nogle får den mere taletid end hos andre og kan blive et indre litani af fordømmelser og...
MARIAS MINUT

Tør du mærke dine – sande – følelser?

2. februar 20192. februar 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Tør du mærke dine – sande – følelser?
Af psykoterapeut Maria Holkenfeldt Behrendt Følelser kan være noget, vi undgår, fordi de kan virke så farlige og smertefulde. Men det er vigtigt at kunne mærke sine følelser, fordi de...
MARIAS MINUT

5 vendinger, du bør undgå

14. januar 201929. januar 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
5 vendinger, du bør undgå
Hvis du er optaget af at komme bedre ud af det med fx din partner, dine venner, din familie eller dine kolleger, er der nogle vendinger, du med fordel kan...
MARIAS MINUT

Få mere ro, glæde og bedre relationer

6. januar 201921. januar 2019 Maria Holkenfeldt Behrendt
Få mere ro, glæde og bedre relationer
Føler du dig ensom eller forkert? Måske lider du af angst, er stresset eller deprimeret? Eller har du tilbagevendende problemer med din partner, forældre, chef, børn eller andre relationer? Det...
MARIAS MINUT

Godt Nytår

31. december 201831. december 2018 Maria Holkenfeldt Behrendt
Godt Nytår
MARIAS MINUT

Top 10 mest læste i 2018

19. december 201820. december 2018 Maria Holkenfeldt Behrendt
Top 10 mest læste i 2018
Hvilken artikel kunne du bedst lide på min hjemmeside i 2018? Den om offerrollen, spørgeguiden til dig selv om dine relationer eller måske en helt tredje? Min hjemmeside fortæller i...
MARIAS MINUT

Navigation til indlæg

Ældre indlæg

Nyeste indlæg

  • Ekspert i Psykologi – Tilbage til MIG
  • Sådan hjælper du bedre, når følelserne kommer
  • Ekspert i Femina – når parforhold har gjort ondt
  • Hvor leder du efter løsningen henne?

Maria Holkenfeldt Behrendt © 2018 Kontakt: 51901848 eller på mhb@inwriting.dk